為進(jìn)一步推動(dòng)園區(qū)群眾參與體育活動(dòng)的熱情，促進(jìn)區(qū)內(nèi)全民健身工作更好、更快發(fā)展，近期，園區(qū)勞動(dòng)保障和社會(huì)事業(yè)局聯(lián)合市體育局國民體質(zhì)監(jiān)測中心先后在園區(qū)長電科技、園區(qū)管委會(huì)、寶馬4S店等地舉辦“市民趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)平板支撐比賽”海選活動(dòng)。

    活動(dòng)廣受歡迎和好評，區(qū)內(nèi)居民職工踴躍報(bào)名，賽場觀眾為參賽者加油吶喊，氣氛十分熱烈。

    經(jīng)過激烈的比拼，園區(qū)共有4名選手入圍市總決賽，長電科技位偉以18分15秒的成績獲得園區(qū)選拔賽的第一名。園區(qū)管委會(huì)潘威以13分20秒成績位居第二。8月8日將在市文體館上演全市平板支撐的總決賽。

    平板支撐是當(dāng)前較為熱門的一項(xiàng)體育鍛煉項(xiàng)目，被公認(rèn)為訓(xùn)練核心肌群最有效的方法之一，可以有效的鍛煉腹橫肌。比賽要求選手肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)與身體保持直角，在地板上進(jìn)入俯臥姿勢，用腳趾和前臂支撐體重，手臂成彎曲狀，并置放在肩膀下。保持身體挺直，并盡可能最長時(shí)間保持這個(gè)位置。

（撰稿、攝影：周濤）